La santé mentale dans le sport est un sujet crucial et souvent sous-estimé, malgré son impact direct sur la performance des athlètes et leur bien-être global.
Elle englobe des aspects comme le stress, l’anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, le burnout et la pression liée à la performance.
On va en parler avec Pierre Petruzzeli, préparateur mental.