À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil ce 14 mars, qui sensibilise notamment aux effets néfastes d’un sommeil de mauvaise qualité, l’Agence Wallonne pour la Sécurité Routière souhaite attirer l’attention sur l’un d’entre eux : la somnolence au volant. Responsable de nombreux accidents, elle peut multiplier jusqu’à 8 fois le risque de collision.

Un conducteur somnolent devient moins vigilant, avec des réflexes ralentis, il risque également de s’endormir sans s’en rendre compte, ce qui augmente considérablement le risque d’accident.

En ce mois de mars, l’AWSR appelle tous les usagers de la route à redoubler de vigilance, d’autant que le passage à l’heure d’été prévu à la fin du mois, risque d’accentuer la fatigue et ses effets sur la conduite.

Pour limiter les risques de somnolence au volant, certains comportements peuvent faire toute la différence comme : dormir suffisamment, boire de l’eau pour s’hydrater, éviter l’alcool et certains médicaments, être particulièrement vigilant pendant les heures à risques et s’arrêter dès les premiers signes de fatigue