Une conférence gratuite animée par Gilles Goetghebuer, tentera de répondre à la question « Le sport fait-il maigrir ? ».

Elle a lieu ce mercredi 5 juin à 19h à Hornu, IESCA (école infirmière Epicura), rue de Mons 63.

On estime aujourd’hui que le surpoids concerne plus de 40 % des adultes dans le monde. 

Le surpoids est un facteur de risque important en termes de santé et peut influer sur l’espérance de vie : hypertension, diabète, maladies cardiaques…

Le sport permet d’élever son niveau de dépenses caloriques, de brûler des graisses et donc, en théorie, de maigrir. 

Dans la pratique, on connaît tous des personnes sportives qui ne maigrissent pas ou d’autres parfaitement oisives qui restent minces. 

Comment le sport agit-il réellement sur la morphologie ? Quels sont les pièges à éviter si l’objectif est de perdre des kilos ?

L’orateur, Gilles Goetghebuer est licencié en éducation physique, rédacteur-en-chef de Sport et Vie et de Zatopek et auteur de plusieurs ouvrages consacrés aux sciences du sport.

Les inscriptions se font en ligne sur mc.be/agenda-sport ou par téléphone au 069 25 62 03.