Soucieuse de la santé et du bien-être de ses étudiants, la Haute Ecole Provinciale de Hainaut – Condorcet et, plus particulièrement le Département de la santé publique à Mons, propose d’évacuer quelque peu la pression générée par la session d’examens en montant à bord du ZENBUS. Prendre du recul. S’aérer l’esprit. Gérer son stress et ses émotions. Renforcer l’estime de soi.
Chaque jour de cette semaine, dès 7H45, les étudiants peuvent découvrir en guise d’alternative à la pause « tabac » – encore très présente -, les bienfaits des huiles essentielles, d’un massage des mains et/ou du dos, des exercices de cohérence cardiaque, de l’hypnose, de la méditation pleine conscience… Avec ou sans tasse de thé. Une opération sereinement menée dans le cadre du projet Respire Sans T (pour Tabac) développé depuis 2018 à la HEPH – Condorcet.
Soucieuse de la santé et du bien-être de ses étudiants, la Haute Ecole Provinciale de Hainaut – Condorcet et, plus particulièrement le Département de la santé publique à Mons, propose d’évacuer quelque peu la pression générée par la session d’examens en montant à bord du ZENBUS. Prendre du recul. S’aérer l’esprit. Gérer son stress et ses émotions. Renforcer l’estime de soi.
Chaque jour de cette semaine, dès 7H45, les étudiants peuvent découvrir en guise d’alternative à la pause « tabac » – encore très présente -, les bienfaits des huiles essentielles, d’un massage des mains et/ou du dos, des exercices de cohérence cardiaque, de l’hypnose, de la méditation pleine conscience… Avec ou sans tasse de thé. Une opération sereinement menée dans le cadre du projet Respire Sans T (pour Tabac) développé depuis 2018 à la HEPH – Condorcet.
